13 Nisan 2015 Pazartesi

Çikolatanın Faydaları ve Zararlarından Bahsedecek Olursak Eğer


Öksürük ve Boğazdaki Kaşıntıyı Önlüyor
Bilim adamları özellikle 18 yaş altındaki çocuklarda ve gençlerde zararlı olan öksürük şurupları yerine, inatçı öksürüklerin tedavisi için çikolatayı öneriyor.Çikolatadaki "theobromine" isimli maddenin, boğazda kaşıntıyı ve öksürüğü önlemede öksürük şuruplarından bile daha etkili olduğunu söyleyen araştırmacılar, öksürük şuruplarında bulunan "codeine" isimli maddenin özellikle 18 yaş altındaki çocuk ve gençlerde faydasından çok zararı bulunduğunu açıkladılar.


Yorgunluğa Karşı Birebir
The Telegraph'ta yer alan habere göre, İngiltere'de Hull Üniversitesi ve Hull York Tıp Okulu'nda görevli araştırmacılar, bitter çikolatanın kronik yorgunluk sendromu belirtilerinin hafiflemesine yardım ettiğini tespit ettiler.

Felç Riskini Azaltabileceği Ortaya Çıktı
Riski azaltmak için haftada bir paket çikolata yemenin yeterli olduğu kaydedildi.
Çikolata kalp krizinden ölüm riskini azaltıyor
Haftada en az iki kez özellikle de bitter çikolata yiyenlerin kalp hastalıklarından ölüm oranlarının, hiç yemeyenlere nazaran 3 kez daha az olduğunu ortaya koyan araştırmanın sonuçları "Journal of Internal Medicine" dergisinin eylül sayısında yayımlandı.

Çikolata ve Su Acıyı Dindiriyor!
Araştırmacılar, su içmenin sakıncalı olmadığını ama fazla çikolata tüketmenin gittikçe daha fazla Amerikalının kurbanı olduğu obeziteye yol açtığının altını çizdi.

Çikolata Kemikleri Zayıflatıyor
Avustralyalı bilim adamları, her gün çikolata yiyen kadınların kemik yoğunluğunun, haftada bir kez yiyen kadınlarınkinden %3.1 oranında daha düşük olduğunu belirledi.

Burada bahsettiğim çikolatanın faydaları adı altında bilgiler halk arasında siyah çikolata olarak bilinen, bitter çikolata için geçerlidir. Çünkü bitter çikolatada yüksek oranda kakao yağı vardır. İçerisinde katkı malzemeleri en az kullanılan çikolata çeşitidir.



7 yorum:

  1. Keyifli ve bilgilendirici bir çalışma olmuş, bu güzel paylaşımınız içn teşekkürler.

    YanıtlaSil
  2. Çikolatayı çok sevmeme rağmen her yerde zararlarından bahsedildiği için istediğim gibi tüketemiyordum.Çikolatanın da faydalarından bahsedildiği bu yazıda sadece zararları değil faydasının da olduğunu öğreten bir paylaşım olmuş.Teşekkürler.

    YanıtlaSil
  3. cikolataya bayılıyorum . spor sektöründe biz Bihter çikolatayı zevkle antreman öncesinde ve sonrasında tüketiyoruz :) paylasımın için teşekkur edıyorum ..

    YanıtlaSil
  4. kilo aldırma özelliğinin yanında yararlarını okuyunca daha çok tüketeceğim konusunda emin oldum :) özellikle Türk kahvesinin yanına ayrıca belirtmek isterim :) emeğinize sağlık...

    YanıtlaSil
  5. Çikolatayı çok seviyorum bunu öğrendiğim iyi oldu teşekkürler

    YanıtlaSil
  6. daha çok zararlarına yapılan vurgudan sonra çikolatanın faydalarının olduğunu paylaşmak çok güzel olmuş.elbette fazlası zararlıdır ama bence mutluluk hormonu salgılama özelliği benim için yeterli :) teşekkürler.

    YanıtlaSil
  7. çikolataya aşırı düşkünlüğün yok ama arada bir tüketiyorum, faydalarının varlığından bilgim yoktu verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

    YanıtlaSil